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31日まで営業中!年末の身体ケアは今のうちに2025年12月16日riot-personaltrainingのブログ･･･体を動かすだけで、血流が良くなったり、呼吸が深くなったり、「思っていたよ･･･ィ#産後ダイエット#骨盤矯正#姿勢改善 #ボディメイク#ワークアウト･･･- 深呼吸2025年12月16日ohkustretching-trainerのブログ･･･今日もメッセージもらったので、備忘録みたく書き留めておきます。深呼吸で大切なのは、呼吸しやすい姿勢と息を吐き切ること。頭が天井に引っ張られているイメージ･･･
- 12月17日 カルディ2025年12月16日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪･･･きに僕の語ることヨガについて ~身体 呼吸 精神~氷川整体の氷川ヨガ Y･･･冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤･･･
- 12/17 今日の12星座占い|庚申日×不成就日で“整える"一日2025年12月16日幸運最大化★星占いLabo･･･。日々の無事や感謝を静かに胸に置き、深呼吸をひとつ。短い時間でも構いませ･･･価値観に興味を持ち、丁寧に聞く姿勢が好印象に。カップルは家のことや予･･･
- 12月17日 青森市・三内丸山遺跡 / 「空を見上げよう!」 その他2025年12月16日七人の孫'sグランマ･･･だ気になる。また、言葉を発しながら「空を見上げる」とより効果的。空を見上げる姿勢は肺につながる気道が開き、自然と呼吸が深くなる。自律神経のバランスを整え･･･
- 音叉ヒーリング講座・応用編2025年12月16日音香時間(おとかじかん)Crystal Bright * 音とともに光をひろげるためにwithクリスタルボウル･･･*【内容】☆サウンドヒーリングとは☆セルフヒーリングの重要性☆自己を整える・姿勢・呼吸 ・グラウンディングとセンタリング ・528Hzのパワー ・声の持･･･
- ピラティスで柔軟性が生まれる2025年12月16日青柳輝美のピラティスワールド･･･係を正しい位置に置き動かすことで毎日の姿勢から少しずつ変化が感じられ日常･･･駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメン･･･
- 「12月18日」大潮・納めの観音2025年12月16日Gatiyomi-jutsu~月読瀬織津･･･ぶれやすく、気持ちの浮き沈みに注意。深呼吸で調律を。🟥 万時悪し22~･･･●・改善中はまだ●凶●、歩行と姿勢に意識を人との出会いに幸運アリ!自･･･
- 【第2回】 口が開きっぱなし。身体にどんな影響があるの?2025年12月16日助産師があなたに贈るMonna･･･がゆっくりになることもあります。 ② 姿勢が崩れやすくなる お口ぽかんの･･･やすい傾向があります。これは、呼吸しやすくしようとして自然とそうなる･･･
- 手放す=最強かもしれない説☆2025年12月16日【がんばりすぎる人に】薬草魔女が手ほどきする自分に優しくなるブログ･･･いろんな階層がある。 1. 身体レベルの「手放し」 ・力みや緊張を手放す・呼吸の止め癖を手放す・姿勢の“固まり"を手放す(守り姿勢・戦闘態勢･･･
